So finden Sie Ihr perfektes Trainingsprogramm
So finden Sie Ihr perfektes Training Laufen, schwimmen oder Gewichte stemmen? Training hält gesund, schlank und jung, heißt es. Jeder Mensch sollte regelmäßig trainieren, um seine Gesundheit zu erhalten. Aber welches Training ist das Richtige? Ob laufen, radeln,...
Die Regeln für die Clubnutzung ab dem 1. Mai 2022
Liebe Kunden und Gäste, ab dem 1. Mai 2022 gelten folgende Regel für die Nutzung des ELIXIA Studios: 1. keine Beschränkung der Zutrittsregeln mehr Ab sofort kann jeder wieder das Studio ohne Nachweis betreten. 2. Die Pflicht zum Tragen einer Maske entfällt. Wir...
Corona-Update ab Freitag, 4.3.2022 – 3G und FFP2 Maske
Liebe Kunden und Gäste, ab dem 04.03.2022 gilt in Hamburg für Fitnessstudios die „3G“- Regelung. Das Tragen einer FFP2-Maske ist Pflicht. Das heißt, dass der Zutritt unter diesen Voraussetzungen möglich ist: vollständig geimpft, genesen (Der...
So erreichen Sie Ihre Bikinifigur!
Auf zur Wohlfühlfigur – Hallo Bikinifigur! Tipps für Ihren Sommerbody Alle Jahre wieder soll der Winterspeck einer definierten Silhouette weichen. Wir wollen jedoch nicht nur schlank, sondern auch fit werden. Mit welchen Workouts und Ernährungsweisen Sie das erreichen...
