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Ursachen-, statt Symptom-Behandlung! Jetzt dauerhaft Verspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen loswerden mit unserem 4 Wochen Einsteigerkurs Endlich erfahren Sie... Alles über die „Arthrose-Lüge“ und was Sie selbst gegen Gelenkverschleiß tun können Wie Sie...

Liebe Kunden und Gäste, ab Montag, den 14.9.2020 bis zum Freitag, den 25.9.2020 ist die Essener Straße nur einseitig aus Richtung Ochsenzoll befahrbar. Kommt ihr aus Richtung Tarpen, In de Tarpen oder Rugenbarg, nutzt bitte die Zufahrt zum Valvo Park gegenüber vom...

Wir freuen uns, Euch endlich wieder einen Yogaworkshop anbieten zu können. SELFCARE SESSION: Relax & recharge yourself 19.09.2020 I 18:00 bis 20:30 Uhr mit Nelli Entspannen und aufladen. In dieser liebevollen Yogasession zeige ich Dir, wie Du auf vielen Ebenen...

Individuelles Xycletraining Ab dem 24.08.2020 ist auch wieder Individualxycling möglich. Hierfür gibt es folgenden Ablauf: es stehen Euch zehn Räder zur Verfügung um ein Rad nutzen zu können, erhaltet ihr am Empfang, gegen Abgabe Euer ELIXIA Kundenkarte, oder des...

Liebe Kunden, damit ihr auch nicht auf Reisen, im Urlaub oder einfach nur für ein Home-Workout auf das Training verzichten müsst, haben wir ein paar Workout-Videos und Trainingspläne zusammengestellt. Außerdem geben wir dir Tipps für die gesunde Ernährung mit Hilfe...

01Wir haben Dich vermisst! Schön, dass Du wieder da bist! Solltest Du krank sein (Schnupfen, Husten, Fieber) bleibe bitte zu Hause. Wir werden stichprobenartig Temperaturmessungen vor dem CheckIn durchführen. Für Kurse melde Dich bitte hier...

Natürlich möchten wir euch für die Dauer der Schließung einen adäquaten Ausgleich bieten und einen fairen Weg der Abrechnung anbieten. Daher haben wir für die Monate April und Mail jeweils unterschiedliche Kompensationsmöglichkeiten zusammengestellt. Kompensation für...

ERLEBEN SIE IHRE GESUNDHEIT IN BESTFORM: Wohlfühlfigur:Erfahren Sie, wie Sie mehr essen können und trotzdem weniger wiegen und warum Sie das alles auch ohne Fastenkuren oder zeitaufwändige Trainingsprogramme erreichen können!  Endlich schmerzfrei:Lernen Sie die 3...

Liebe Kunden, es freut uns, euch mitteilen zu können, dass die Anmeldung für das Gerätetraining ab dem 6. Juli 2020 wegfällt. Wir limitieren lediglich noch die Anzahl der maximal anwesenden Mitglieder im Studio aufgrund der zur Verfügung stehenden Trainingsstationen....

Aufgrund der neuen Verordnung des Senats der FHH können wir unser Clubangebot weiter ausbauen. Wir dürfen das Schwimmbad, die Duschen und auch die Umkleiden wieder öffnen. Hier die wichtigsten Regeln in der Übersicht: Im allgemeinen Studiobereich gilt nach wie vor...

Ab sofort findet jeden Donnerstag 8 Uhr wieder Strandyoga statt. Auch hier gelten natürlich die Hygiene- und Abstandsregel: Solltest Du krank sein (Schnupfen, Husten, Fieber) bleibe bitte zu Hause.  Eine Anmeldung für den Kurs ist nicht notwendig. Dafür werden vor Ort...

Wir glauben: Gesundheit ist mehr als Fitness. Gesundheit ist mehr als ein Moment. Gesundheit ist eine Formel. Ein Zusammenspiel aus 5 Elementen. Elemente die ohne Verzicht auskommen, dafür aber ganz viel mit Genuss zu tun haben. Detox, Ernährung, Schlaf, Ausgleich,...

Unser ELIXIA Gesundheitsonline-Portal bietet dir: Rezepte Hörbücher Online-Kurse Checklisten Ratgeber e-Books Gesundheitsbeiträge und vieles mehr. Unser Online-Gesundheitsprogramm wächst täglich und bietet dir einen Ausgleich zum Alltag: Hier geht es zum ELIXIA...

Liebe Kunden, aufgrund der aktuell unbeschränkten Hygiene- und Abstandsregelungen gibt es eine begrenzte Anzahl an Kunden, die gleichzeitig im Studio trainieren dürfen. Dazu gehört auch, dass wir Trainingszeiten anbieten werden, für die ihr euch dann online eintragen...

Liebe Kunden, wir haben 2 kleine Videos für euch gedreht, damit ihr euch noch besser beim erste Clubbesuch zurecht findet. Zutritt um Schuhwechsel Nutzung der Schränke und de Weg zur Trainingsfläche...