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News

aus dem ELIXIA Hamburg

 

 

Der Hexenschuss – was steckt dahinter?

Plötzlich Rückenschmerzen – wenn der Hexenschuss im Kreuz schmerzt Mit dem Nachwuchs etwas zu heftig getobt, einen Umzugskarton angehoben oder im Garten gearbeitet – und plötzlich ein stechender Schmerz im Rücken. Bewegen geht nur noch in einer Schonhaltung – wenn...

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Aqua FLOATFIT Special am 23.10.2022 mit Pius

Liebe Kunden, es darf wieder gefloatet werden. Am 23.10.2022 bieten wir Euch eín FLOATFIT Special mit Pius an: Folgende Zeiten stehen Euch zur Verfügung: 18:00 - 18:30 Uhr 18:45 - 19:15 Uhr Aqua FLOATFIT ist ein vielseitiges Ganzkörperworkout mit einem hohen...

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11 Tipps rund ums gesunde Gelenk

Diese Infos sollten Sie unbedingt kennen Gelenke sind wichtige Teile unseres Körpers, denn sie ermöglichen je nach Art verschiedenen Bewegungen. Tatsächlich gibt es viele Fakten und Infos rund um Gelenke und Gelenkgesundheit, die Sie wissen sollten. Daher widmen wir...

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Dancespecial am 03.09.2022 mit Bianca

Ss darf wieder getanzt werden. Am 11.09.2022 bieten wir Euch eín Dancespecial mit Bianca an: 14.30-15.30h KAPOW 15.45-16.45h ZUMBA  Zwei Stunden voll Power, Spaß und Energie. Lasst Euch mitreißen und feiert eine Party! Anmeldung am Empfang Teilnahme für Mitglieder...

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Yogaspecial: „Happy Hips“ am 03.09.2022 mit Daniela

Am 03.09.2022 bieten wir Euch von 16-17.30 Uhr ein tolles Yogaspecial mit Daniela an: Thema: Hüftbeuger "Happy Hips"  In diesem Special öffnen wir das Hüftgelenk. Dieses Gelenk ist auch mit dem Kiefergelenk verbunden und speichert gerne unverarbeitete Emotionen. Mit...

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Special: Orientalischer Bauchtanz am 27.08.2022 mit Daniela

Am 27.08.2022 haben wir ein tolles Special für Euch. Von 16-18 Uhr wird Euch Daniela zu 1001 Nacht entführen. In diesem Special hast Du die Gelegenheit, die Grundbewegungen dieses herrlichen Tanzes kennenzulernen. Wir üben über unsere Körpermitte sich isoliert zu...

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Der ELIXIA Wohlfühlsommer – Unsere sommerlichen Highlights

Hurra, endlich ist der Sommer da. Da strahlt nicht nur die Sonne am Himmel, sondern auch Sie bei unserem Wohlfühlsommer. Denn unser sommerliches Motto heißt: Zeit für ein Lächeln! Erleben Sie in Ihrem ELIXIA diese und weitere sommerliche Highlights: Erreichen Sie...

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So finden Sie die richtige Diät, die auch funktioniert!

Welche Diäten gibt es und welche funktionieren wirklich? Für jeden Menschen gibt es die richtige Diät Sie beneiden Menschen, bei denen eine Diät funktioniert? Das liegt daran, dass nicht jede Diätform für jeden Menschen die Richtige ist. Sie selbst wollen auch Ihr...

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Frühstück – der gesunde Start in den Tag

Frühstück – der gesunde Start in den Tag So tanken Sie morgens Energie und Kraft   Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages – an dieser traditionellen Weisheit ist viel dran. Denn das richtige Essen schon morgens verleiht Ihrem Körper Energie und Kraft. So...

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Detox für die eigenen vier Wände

Interior-Detox: Detox für Ihr Zuhause So entgiften Sie Ihre eigenen vier Wände Detox bedeutet Entgiftung und erhält immer mehr Zuspruch in der Bevölkerung. Den Körper von Schadstoffen zu befreien, gilt nicht nur als gesund, sondern fördert auch das allgemeine...

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Entspannung statt Verspannung

Entspannung statt Verspannung So lösen Sie Anspannungen und gewinnen wieder Lebensfreude und Beweglichkeit Wer entspannt lebt, wird von vielen Mitmenschen beneidet. Und das zu recht. Denn wer Gelassenheit und Ruhe in sein Leben lässt, verbessert damit nachweislich die...

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