News

aus dem ELIXIA Hamburg

 

 

Deine Trainingszeit – Registrierung und Buchung

Liebe Kunden, aufgrund der aktuell unbeschränkten Hygiene- und Abstandsregelungen gibt es eine begrenzte Anzahl an Kunden, die gleichzeitig im Studio trainieren dürfen. Dazu gehört auch, dass wir Trainingszeiten anbieten werden, für die ihr euch dann online eintragen...

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Endlich wieder geöffnet – so gehts.

Liebe Kunden, wir haben 2 kleine Videos für euch gedreht, damit ihr euch noch besser beim erste Clubbesuch zurecht findet. Zutritt um Schuhwechsel Nutzung der Schränke und de Weg zur Trainingsfläche...

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Wichtige Info zu den Mitgliedsbeiträgen!

Wir haben dich vermisst. schön, dass du wieder da bist! Für den Monat Juni werden wir keine Beiträge erheben. Das Training im Juni ist komplett beitragsfrei! Du profitierst im Juni dennoch von folgenden Leistungen: Nutzung des ELIXIA Vitalclubs für dein Training...

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Wichtige Infos für Dein Training!

Wir haben Dich vermisst! Schön, dass Du wieder da bist! Solltest Du krank sein (Schnupfen, Husten, Fieber) bleibe bitte zu Hause. Wir werden stichprobenartig Temperaturmessungen vor dem CheckIn durchführen. Das Training auf der Gerätefläche ist nur mit vorheriger...

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Outdoor Kurse – Start ab 19. Mai 2020

Am Dienstags, 19. Mai 2020, geht es los mit unseren Outdoor-Kursen direkt vor dem Studio.   Den Kursplan findet ihr wie gewohnt über die App und auch auf der Webseite: https://elixia-hamburg.de/kurse/   Die Teilnahmen an den Kursen bucht ihr bitte hier:...

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Gemeinsam aktiv trotz Corona – Kräftigung mit Pezziball

Kräftigung mit dem Pezziball Für das Video nutzen wir wieder einen Gymnastikball, wenn du keinen zu Hause hast kannst du gern auf einem Stuhl Platz nehmen. Wenn du mit einem Gymnastikball arbeitest, positioniere ihn bitte auf einer Matte oder einem Teppich und schau,...

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Die ELIXIA App – immer auf dem Laufendem sein!

ELIXIA für die Hosentasche. Mit der ELIXIA App hast du die Chance ELIXIA immer und überall dabei zu haben. So kannst du problemlos auf den Kursplan, Neuigkeiten, Aktionen, Specials und vieles mehr zugreifen. Und gerade jetzt im Zusammenhang mit der Corona-Schließung...

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Das ELIXIA Rezeptbuch – jetzt erhältlich!

Liebe Kunden und Gäste, es ist soweit. Das ELIXIA Rezeptbuch mit unseren besten 100 Rezepten ist endlich verfügbar. Wir haben für euch die TOP 100 der Jungbrunnen-Rezepte zusammengestellt. In dem Buch sind Rezepte für das Frühstück, das Mittagessen, das Abendessen,...

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Gemeinsam aktiv trotz Corona – Ganzkörperkräftigung

Heute steht ein Ganzkörpertraining an. Hierfür wirst du sicherlich in der einen oder anderen Übung Zusatzgewicht nutzen können, stelle dir daher gerne 2 Wasserflaschen parat. 1. Übung: Kniebeuge mit Schulterdrücken. „Stelle dir vor hinter dir steht ein Stuhl, auf...

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Gemeinsam aktiv trotz Corona – Kräftigung der Beinmuskulatur

Wir haben für euch ein knackiges Beintraining vorbereitet, welches ihr auf jeden Fall nächsten Tag spüren werdet! Viele von euch kennen unsere „Rutschepads“ aus dem Kursbereich. Diese stellst du zu Hause mit Hilfe eines Putzlappens, Handtuch, Pappteller oder ähnlichem...

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Gemeinsam aktiv trotz Corona – Blackroll/Faszienrolle

Mittlerweile haben ganz viele von euch eine Blackroll/Faszienrolle zu Hause. Deshalb haben wir ein paar Anregungen für das Training zu Hause zusammengestellt. Die Übungen sind für die Beine, die Gesäßmuskulatur, sowie für den Rücken. Wir haben je Übung einen...

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Wir sagen Danke!

Liebe ELIXIA-Mitglieder und liebe Kunden, über diesen Weg möchten sich heute einmal alle ELIXIA Mitarbeiter bei euch ganz herzlich bedanken. Bedanken dafür, dass durch eure unglaubliche Solidarität bisher alle Arbeitsplätze im ELIXIA erhalten werden können. 41...

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zu Hause trainieren.