Geänderte Zufahrt zum Studio ab 14.09.2020
Liebe Kunden und Gäste, ab Montag, den 14.9.2020 bis zum Freitag, den 25.9.2020 ist die Essener Straße nur einseitig aus Richtung Ochsenzoll befahrbar. Kommt ihr aus Richtung Tarpen, In de Tarpen oder Rugenbarg, nutzt bitte die Zufahrt zum Valvo Park gegenüber vom...
Yogaworkshop am 19.09.2020 mit Nelli I 18:00 bis 20:30 Uhr
Wir freuen uns, Euch endlich wieder einen Yogaworkshop anbieten zu können. SELFCARE SESSION: Relax & recharge yourself 19.09.2020 I 18:00 bis 20:30 Uhr mit Nelli Entspannen und aufladen. In dieser liebevollen Yogasession zeige ich Dir, wie Du auf vielen Ebenen...
Wichtige Hinweise zum Xycling
Individuelles Xycletraining Ab dem 24.08.2020 ist auch wieder Individualxycling möglich. Hierfür gibt es folgenden Ablauf: es stehen Euch zehn Räder zur Verfügung um ein Rad nutzen zu können, erhaltet ihr am Empfang, gegen Abgabe Euer ELIXIA Kundenkarte, oder des...
Workouts und Rezeptideen für unterwegs, den Urlaub oder zu Hause
Liebe Kunden, damit ihr auch nicht auf Reisen, im Urlaub oder einfach nur für ein Home-Workout auf das Training verzichten müsst, haben wir ein paar Workout-Videos und Trainingspläne zusammengestellt. Außerdem geben wir dir Tipps für die gesunde Ernährung mit Hilfe...