Workout mit dem Balance Pad Teil 2

Workout mit dem Balance Pad Teil 2

Nach dem ersten Video mit Übungsideen für das Balance Pad erhaltet ihr heute weitere Übungen, mit erhöhtem Niveau. Platziere dich und dein Pad oder Kissen so, dass du dich gegebenenfalls abstützen kannst. Wackeln ist erlaubt! 😊 Wir wünschen euch viel...
YARA – Entspannung erleben. Der Onlinekurs.

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Die Zeiten sind hektisch, voll durchgetaktet und unsicher. Vielen fällt es schwer durchzuschlafen, die Gedanken richtig zu sortieren oder Arbeit, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bekommen. Oft ist das gar nicht mal so einfach… Fehlt es Dir auch an einer...
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