360 Grad CheckUp – Kennst Du Dein biologisches Alter?

MACH DEN 360° CHECKUP!

Der KI-unterstützte Technogym Coach passt die Trainingsprogramme in der Technogym App entsprechend auf die Ergebnisse an, um den Trainingsfortschritt zu maximieren.

Wir zeigen Dir, wie gut Du bist:

• Beweglichkeit – Wir analysieren den Bewegungs-umfang Deiner Gelenke.
• Gleichgewicht – Wir überprüfen Deine Gleichgewichtskapazität.
• Körperzusammensetzung – Wir geben Dir ein klares Bild Deiner Körperzusammensetzung.
• Geistige Fitness – Wir zeigen Dir, wie gut Deine Aufmerksamkeit, Dein Gedächtnis und Deine reaktive Funktion ist.
• VO2max – Wir bestimmen Deinen Vo2max.
• Krafttest – Wir bewerten Dein Kraftniveau mittels eines 1RM Tests.