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An alle die einen Schlingentrainer/TRX Band Zuhause haben: habt ihr bereits unser erstes TRX Workout fleißig absolviert? Dann wird es nun Zeit für ein TRX Level 2 Workout! Mica war auch fleißig und zeigt euch die Übungen! Wir haben wieder einen kompletten Durchgang für euch gefilmt, empfehlen jedoch drei Durchgänge zu trainieren (siehe Trainingsplan in den Kommentaren). Worauf wartet ihr noch? Auf gehts!

 

Zum Trainingsplan geht es hier >>>

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