Der ELIXIA Blog

Wir informieren Dich über aktuelle Themen und Trends

DIE STRESSSPIRALE

wie sie entsteht, was sie mit uns macht, und wie sie ganz einfach aussteigen können Stress ist so alt wie die Menschheit und der Automatismus, wie Stress entsteht wird seit jeher genetisch vererbt. Natürlich haben heutige „Bedrohungen“ nichts mehr mit einem...

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VERDAUUNGSSCHLÄFCHEN VS VERDAUUNGSSPAZIERGANG

Folgende Situation kommt Ihnen sicherlich bekannt vor: Es gibt etwas zu feiern und ein üppiges Mahl reiht sich an das andere. Eine Runde um den Block soll Erleichterung verschaffen, denn ein Ruheraum steht nicht zur Verfügung. Oder ein reichhaltiges Mittagessen...

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WIE ZITRONENWASSER DAS WOHLBEFINDEN STEIGERN KANN

Manchmal tut alles weh, der ganze Körper, ohne erkennbaren Grund. Dieser „Ganzkörperschmerz“ erinnert an Muskelkater, am ganzen Körper, ohne körperlich besonders aktiv gewesen zu sein. Seine Symptome erinnern auch etwas an Rheuma. Bekannt ist dieser Schmerz allen...

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GEWÜRZE, DIE DEINEN STOFFWECHSEL EINHEIZEN

Gewürze und Kräuter, die herrliche Düfte in unseren Wohnräumen verströmen, sind nützliche Helfer für die schlanke Figur. Die Bäcker und Teetrinker wird es freuen. Im Küchenschrank verbirgt sich manch wirkungsvoller Fettverbrenner und jede Menge Stärkung für Ihr...

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Schmerzende Gelenke schonen oder ersetzen?

Gelenkprobleme liegen in der Familie. Arthrose tut weh! Und ist es erst so weit, müssen Gelenke „getauscht“ werden. Vielleicht haben Sie solche Sätze auch schon gehört und sich daraufhin schlaugemacht, wie es anderen mit solch einer Herausforderung ergeht. Zweifel im...

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TEEFIBEL – FÜR DIE KALTE JAHRESZEIT

Selbst eingefleischte Kaffeetrinker und Teevermeider lassen sich im Winter für eine gute Tasse Tee erwärmen. Zu Recht! Denn ein guter Tee kann Ihnen richtig viel Gutes tun. Mit diesen Tees bringen Sie Abwechslung in den Alltag und haben eine wärmende Tasse für jede...

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