News
aus dem ELIXIA Hamburg
Wie laufe ich einen Marathon? Teil 1
Wie laufe ich einen Marathon? Teil 1 „42 Kilometer und 195 Meter ist genau die Marke, wo der Laufsport endet und die aberwitzigen Extreme beginnen.“ (Joe Henderson) Nicht grundlos sprechen wir beim Marathon auch von der Königsdisziplin des Laufsports. Deshalb gebe ich...
SensoPro – bis auf die Tiefenmuskulatur getestet!
Im letzten Beitrag über das Lauftraining habe ich das neue Gerät im ELIXIA – „SensoPro“ - schon einmal kurz erwähnt. Heute möchte ich es euch näher vorstellen, denn es setzt meiner Meinung nach genau dort an, was im Training oft zu kurz kommt: Kräftigung...
Gesund abnehmen & deine Krankenkasse zahlt mit*
gesund abnehmen & deine Krankenkasse zahlt mit* Was ist dein Ziel?0511 Du willst abnehmen? Bei uns geht das lecker & gesund Du willst nicht auf alles verzichten? Wir zeigen dir, wie man genussvoll abnimmt Du möchtest verstehen, was in deinem Körper...
Nachhaltig abnehmen und die Krankenkasse zahlt!
Dies ist ab sofort im ELIXIA - Deinen Fitnessstudio für Hamburg und Norderstedt möglich Die meisten Diäten versprechen viel und halten wenig. Und weil es genügend Jo-Jo-Diäten gibt, hat sich das ELIXIA in Hamburg nun auf ein nachhaltiges Abnehmprogramm spezialisiert....
Betriebliches Gesundheitsmanagement: Gesunde Mitarbeiter für ein gesundes Unternehmen.
Mit unseren speziellen Angeboten im Bereich betrieblichen Gesundheitsmanagement möchten wir Sie unterstützen, Ihre Mitarbeiter für den beruflichen Alltag fit zu machen. Die Fakten (Quelle: AU-Daten der DAK-Gesundheit 2012): Arbeitnehmer werden immer älter Ältere...
ELIXIA für die Hosentasche – die ELIXIA App
ELIXIA für die Hosentasche. Mit der ELIXIA App haben Sie die Chance ELIXIA immer und überall dabei zu haben. So können Sie problemlos auf den Kursplan, Neuigkeiten, Aktionen, Specials und vieles mehr zugreifen. Die ELIXIA App ist sowohl für iPhone als Android...
Aktive Pause. Statt Mittagsmüdigkeit mit Power in die 2. Tageshälfte!
Ab April bieten wir im ELIXIA etwas Besonderes an! Wie wäre es einmal mit einer aktiven Pause? Statt mit vollgestopften Magen in den Nachmittag zu starten, sei doch einfach mal in der Mittagspause aktiv. Gleich ob Schwimmen, ein kurzes Krafttraining oder ein 30...