GESUNDHEITSTRAINING

Ihr Körper wird es Ihnen danken.

GESUNDHEITSTRAINING

Ihr Körper wird es Ihnen danken.

GESUNDHEITSTRAINING

Ihr Körper wird es Ihnen danken.

GESUNDHEITSTRAINING

Wer kennt es nicht? Das Kreuz tut weh, und jeder Schritt wird zur Qual. Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität.

Bewegung wird immer mehr vermieden, der Schmerz nimmt zu – ein Teufelskreislauf!

Rückenprobleme – eine echte Volkskrankheit
80 % leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen. Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein. Ärzte und Krankenkassen schlagen Alarm! Falsche Haltung und zu wenig Bewegung sind die Hauptursachen für das Dilemma.

Das ELIXIA bietet Ihnen ausgewählte Erfolgskonzepte und nachhaltige Trainingsmöglichkeiten für ihre Gesundheit.

Arhtrose – schmerzfrei bewegen

Mehr als jeder 5. Deutsche leidet an zum Teil erheblichen Gelenk- und Bewegungsschmerzen. Betroffene wissen aus eigener leidvoller Erfahrung wie sehr dadurch die Lebensqualität eingeschränkt ist. Häufige Ursache ist die Arthrose, eine Erkrankung, die durch Abnutzung bzw. Verschleiß der Gelenke entsteht. Im fortgeschrittenen Stadium bildet sich der Knorpel soweit zurück, dass Knochen auf Knochen reibt.

Wir haben ein spezielles Trainingsprogramm entwickelt, damit sie sich endlich wieder schmerzfrei bewegen können.

Arthrose ist übrigens keine reine Alterserscheinung, wie vielfach immer noch angenommen wird. Der degenerative Prozess beginnt oft schon in jungen Jahren. Auch wenn die Beschwerden im Anfangsstadium meist noch nicht so gravierend sind: Wird nicht rechtzeitig entgegen gewirkt, schreitet der Prozess schleichend voran. Im schlimmsten Fall führen die immer stärker werdenden Schmerzen und die damit verbundene eingeschränkte Mobilität sogar dazu, dass der Beruf nicht mehr ausgeübt werden kann. Soweit sollte man es optimal jedoch nicht kommen lassen.

Eine der wesentlichen Ursachen für einen beginnenden Gelenkverschleiß ist mangelnde Bewegung, vielfach begründet durch einen Beruf, der eine überwiegend sitzende Tätigkeit erfordert. Folge der Bewegungsarmut ist ein deutlicher Rückgang der Muskelmasse, die gleichzeitig einen Verlust an Muskelkraft bedeutet. Im Durchschnitt ist im Lebensalter von 50 Jahren bereits knapp ein Drittel der ursprünglichen Muskelmasse abgebaut.

Eine gezielte und gesundheitsorientiertes Bewegungstherapie unter professioneller Anleitung beugt dem Verlust von Muskelmasse und dem damit verbundenen Gelenkverschleiß vor. Aber auch, wenn bereits eine Arthrose vorliegt, lassen sich mit solchen Maßnahmen Entzündungsprozesse positiv beeinflussen. Schmerzen können erheblich gemindert werden oder verschwinden sogar ganz.

Das ELIXIA bietet Ihnen eine vielfältige Bewegungs- und Gesundheitswelt, in der Sie sich stärken, sich gesund erhalten oder einfach entspannen können.

Rückenschmerz? NEIN DANKE!

Wer kennt es nicht? Das Kreuz tut weh, und jeder Schritt wird zur Qual. Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität. Bewegung wird immer mehr vermieden, der Schmerz nimmt zu – ein Teufelskreislauf!

Rückenprobleme – eine echte Volkskrankheit
80 % leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen. Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein. Ärzte und Krankenkassen schlagen Alarm! Falsche Haltung und zu wenig Bewegung sind die Hauptursachen für das Dilemma.

Das Kreuz mit dem Kreuz
Entgegen seiner natürlichen Veranlagung entwickelt sich der Mensch immer mehr zum „Sitzwesen“. Eine die Wirbelsäule ausreichend stabilisierende Muskulatur fehlt. Blockaden, Verspannungen und Bandscheibenvorfälle sind die Folge.

Gegen Rückenschmerzen ist ein Kraut gewachsen
Das ELIXIA bietet Ihnen mit five – Dem Rücken- & Gelenkkonzept eine nachhaltige Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden und starken Rücken.

Rückentraining in Hamburg mit Five Five Rückentraining bei Rückenschmerzen in Hamburg

Youtube-Playlist mit den five-Übungen:

 

Starkes Herz

Mehr als 20 Millionen Menschen in Deutschland haben teils drastisch erhöhte Blutdruckwerte. Allerdings weiß nur jeder Zweite davon. Ein wesentlicher Grund besteht darin, dass der Bluthochdruck (med. Hypertonie) in aller Regel keine unmittelbaren Symptome aufweist. Er kann jedoch gefährliche – teils lebensgefährliche – Folgen haben. Den höchsten Risikofaktor stellt der Schlaganfall dar, gefolgt von Herzinfarkt, Druchblutungsstörungen und Herz- bzw. Nierenschwäche. Der Hochdruck und seine Folgen sind für ca. 26% der Todesfälle in Deutschland verantwortlich. Wird er allerdings rechtzeitig erkannt und behandelt, lassen sich die Risiken deutlich reduzieren bzw. sogar ganz verhindern.

Oftmals wirksamer als eine medikamentöse Therapie, die oft auch unerwünschte Nebenwirkungen haben kann, ist eine Änderung des LebensstilsRegelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung führen nachweislich zu einer erheblichen Senkung der Gefahr für ernsthafte Folgeerkrankungen.

DIabetes-Training

Die Zuckerkrankheit (Diabetes Mellitus Typ2) betrifft mittlerweile ca. 10% aller Erwachsenen in Deutschland. Ein erhöhter Blutdruck betrifft fast jeden zweiten über 50 Jahre. Sprach man vor wenigen Jahren noch vom „Alterszucker“, so sind heute zunehmend auch Kinder und Jugendlichevon dieser schweren Stoffwechselerkrankung betroffen. Diabetes tut zwar im ersten Moment nicht weh jedoch steigt nach wenigen Jahren das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall oder auch Nierenausfall und Amputationen dramatisch an. Die Betroffenen müssen häufig viele und immer mehr Medikamente und deren Nebenwirkungen in Kauf nehmen, die Lebensqualität und Vitalität werden dadurch stark eingeschränkt. Risiken und Medikamente reduzieren – mit medizinischer Begleitung! Die gute Nachricht: Die Betroffenen sind ihrer Diabetes- und Bluthochdruck-Erkrankung nicht hilflos ausgeliefert. Nach Ansicht von Präventiv- und Ernährungsmedizinern (Buch: „Diabetes adé“-mach einfach mit!“,Dres. Walle, Gröber, Spitz) sind bis zu 80% dieser Erkrankungen heilbar!

              

Wichtig dabei ist, dass der Stoffwechsel durch ein richtiges Bewegungs- und Ernährungsprogramm gezielt aktiviert und auf Dauer in Gang gehalten wird. Mit einer auf Sie abgestimmten Trainingsplan ist es uns möglich, Sie bei dieser Stoffwechselstörung zu unterstützen und Ihnen wieder mehr Lebensfreude zu schenken.

Rehabilitation

Rehabilitationssport ist für Patienten mit Erkrankungen, die schon chronisch sind oder aber chronisch zu werden drohen eine sinnvolle Maßnahme der Therapie. Rehabilitationssport ist langfristig, effektiv und vermittelt in der Gruppe sehr viel Spass – ein Grund für viele Teilnehmer auch nach der Behandlung weiter in den Rehasportgruppen zu verbleiben.

Ab September bieten wir in Kooperation mit dem Rehavital Gesundheitssport Hagen e.V. Reha Sport an.

Im Rehavital Gesundheitssport Hagen e.V. erwartet Sie ein umfangreiches Angebot im Bereich des Gruppen- und Gerätetrainings. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Funktionsgymnastik und Entspannungstraining vermitteln Erfolg und gleichermaßen Spaß. Vereinsmitglieder erhalten eine professionelle Einweisung in das Gerätetraining und komplettieren so ihr Gesundheitsprogramm.

Die Rehasportprogramme des Rehavital Gesundheitssport Hagen e.V. werden beim Kooperationspartner ELIXA Vitalclub in Hamburg durchgeführt.

REHA Sport in Kürze:

Der Rehabilitationssport zählt zu den Leistungen der medizinischen Rehabilitation. Sein Ziel ist die langfristige Sicherung des Rehabilitationserfolges. Rehabilitationssport soll die Leistungsfähigkeit, die Ausdauer und die Belastbarkeit des Betroffenen verbessern und kommt grundsätzlich bei jeder Bedrohung durch eine Behinderung, oder einer eingetretenen Behinderung in Betracht. Insbesondere nach schweren Erkrankungen soll der Rehabilitationssport Hilfe zur Selbsthilfe bieten, Krankheitsbeschwerden mindern und die Arbeitsfähigkeit wieder herstellen.

Krankheitsbilder können zum Beispiel sein:

ORTHOPÄDISCHE PROBLEME wie z.B.

  • Knie-, Hüft-, Schulterprobleme
  • Arthrose
  • Osteoporose
  • Rückenprobleme
  • Künstliche Gelenke
Sprechstunde und Anmeldung:
Dienstag von 17:00 bis 19:00 Uhr
Mittwoch von 09:00 bis 11:00 Uhr
Reha Kurse finden folgend statt:

montags: 13:30-14:30 Uhr  und 14:30-15:30 Uhr
mittwochs: 14:00-15:00 Uhr und 15:00-16:00 Uhr.

Prävention

Mehr Bewegung, eine bessere Körperhaltung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden. Und noch wichtiger: wer vorbeugt, kann das Entstehen von Krankheiten hinauszögern oder sogar ganz verhindern.

Aus diesem Grund bieten wir im ELIXIA folgende Präventionskurse an:

  • Hatha Yoga
  • Mit Bewegung abnehmen
  • Gymnastik für Ältere (Seniorensport)
  • Gesunder Rücken

 

Die Kosten der Kurse können ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen werden. Die Kurse sind als Prävention zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit anerkannt. Die Qualifikationen der Kursleiter und die Kursinhalte entsprechen den Anforderungen der Krankenkassen, so dass ein Antrag auf Kostenübernahme gestellt werden kann. Interessenten sollten dies möglichst im Vorfeld mit ihrer Krankenkasse abklären.

 

Unser Kursangebot an Präventionskursen, alle Zeiten und die Kursgebühren finden Sie hier >>>

Weitere Gesundheitsangebote im ELIXIA

Gesundheits-Kurse

Im ELIXIA Kursprogramm finden Sie Kurse für mehr Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kräftigung, Prävention & Haltung und zur Stressreduktion.

Ganzheitliche Betreuung

Im ELIXIA bekommen Sie qualifizierte Unterstützung von unseren Gesundheitstrainern und können so angeleitet Ihre Gesundheit fördern, sich umfassend beraten lassen und gezielt bewegen. Profitieren Sie von unserem unfassenden Betreuungs-Programm.

Muskeltraining

Im ELIXIA finden Sie eine große Auswahl an modernsten Muskeltrainingsgeräten, die Ihnen ein abwechslungreiches und effizientes Training  in großzügiger, angenehmer Atmosphäre garantieren.

Schwimmen & Aqua-Gymnastik

Im 25 m langen Sportbecken bewegen Sie sich gelenkschonend und können Ihren gesamten Bewegungsapparat entspannt entlasten, Ihre Ausdauer stärken und Muskeln aufbauen.

Rücken- und Gelenktraining

Das ELIXIA bietet Ihnen mit five – dem Rücken- & Gelenkkonzept eine nachhaltige Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden und starken Rücken.

Physiotherapie

Unsere Physiotherapie Praxis im ELIXIA hat den Schwerpunkt auf die konservative Orthopädie und die Sporttherapie gerichtet und hat somit den Fokus auf Ihr Training und Ihre Therapie für alle Belange um Ihren Bewegungsapparat gesetzt.

Was Mitglieder sagen

René (37 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA, weil hier die Möglichkeit habe aufgrund der vielen verschiedenen Trainingsgeräte, der kompetenten Trainer, dem Ambiente, der Atmosphäre und den anderen Mitgliedern hervorragend zu trainieren."

Kundenstimme von René

René (37 Jahre)

2017-03-16T12:09:20+00:00

René (37 Jahre)

Kundenstimme von René
"Ich trainiere im ELIXIA, weil hier die Möglichkeit habe aufgrund der vielen verschiedenen Trainingsgeräte, der kompetenten Trainer, dem Ambiente, der Atmosphäre und den anderen Mitgliedern hervorragend zu trainieren."

Barbara (48 Jahre)

"ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio in Hamburg, weil ich mich hier einfach besser fühle."

Kundenstimme von Barbara

Barbara (48 Jahre)

2017-04-20T18:08:02+00:00

Barbara (48 Jahre)

Kundenstimme von Barbara
"ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio in Hamburg, weil ich mich hier einfach besser fühle."

Lisa (26 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil es hier ein tolles Kursangebot, ein 25 Sportpool, ein unschlagbares Team und vielfältige Trainingsmöglichkeiten gibt."

Bewertung von Lisa und Janina zum Elixia Hamburg

Lisa (26 Jahre)

2017-03-16T12:48:32+00:00

Lisa (26 Jahre)

Bewertung von Lisa und Janina zum Elixia Hamburg
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil es hier ein tolles Kursangebot, ein 25 Sportpool, ein unschlagbares Team und vielfältige Trainingsmöglichkeiten gibt."

Sabine (48 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich Sport wichtig finde, es mir hier total gut gefällt, hier alle nett und freundlich sind und ich mich dadurch fitter und besser fühle."

Feedback von Sabine

Sabine (48 Jahre)

2017-04-20T17:34:41+00:00

Sabine (48 Jahre)

Feedback von Sabine
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich Sport wichtig finde, es mir hier total gut gefällt, hier alle nett und freundlich sind und ich mich dadurch fitter und besser fühle."

Arian (38 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil es ein großes Kursangebot gibt, nette Trainer mich unterstützen und ich ein tolles Ambiente vor finde."

Arian (38 Jahre)

2018-08-27T12:47:33+00:00

Arian (38 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil es ein großes Kursangebot gibt, nette Trainer mich unterstützen und ich ein tolles Ambiente vor finde."

Renate (75 Jahre)

„Der Arzt sagte: „Mit 75 Jahren abnehmen? Wird nichts, geht nicht!“ beyou sagt: „Doch!“ Habe in 10 Monaten 16kg abgenommen mit strikter Einhaltung des Ernähungsplanes von Montag bis Samstag. Der Fun-Day: Sonntag. Du darfst alles zu Dir nehmen, natürlich keine Völlerei! Danke ELIXIA.“

Kundenmeinung von Renate

Renate (75 Jahre)

2016-09-30T13:48:52+00:00

Renate (75 Jahre)

Kundenmeinung von Renate
„Der Arzt sagte: „Mit 75 Jahren abnehmen? Wird nichts, geht nicht!“ beyou sagt: „Doch!“ Habe in 10 Monaten 16kg abgenommen mit strikter Einhaltung des Ernähungsplanes von Montag bis Samstag. Der Fun-Day: Sonntag. Du darfst alles zu Dir nehmen, natürlich keine Völlerei! Danke ELIXIA.“

Wolgang (67 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil es nichts besseres gibt mit dieser  vielfältigen Auswahl!"

Wolfgang (67 Jahre)

2018-08-27T12:20:50+00:00

Wolfgang (67 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil es nichts besseres gibt mit dieser  vielfältigen Auswahl!"

Burgel (60 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA, weil es mir hier sehr gut gefällt. Viele verschiedene Kurse, gute Trainer und viele nette Leute."

Elixia Bewertung von Burgel

Burgel (60 Jahre)

2017-03-16T12:25:37+00:00

Burgel (60 Jahre)

Elixia Bewertung von Burgel
"Ich trainiere im ELIXIA, weil es mir hier sehr gut gefällt. Viele verschiedene Kurse, gute Trainer und viele nette Leute."

Susanne (57 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich immer richtig gute Laune habe, wenn ich vom Training komme."

Feedback von Susanne zum Elixia in Hamburg

Susanne (57 Jahre)

2017-03-16T13:51:55+00:00

Susanne (57 Jahre)

Feedback von Susanne zum Elixia in Hamburg
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich immer richtig gute Laune habe, wenn ich vom Training komme."

Selina (19 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil hier alle super freundlich sind und mir die Motivation geben, die ich brauche. Außerdem habe ich zusätzlich die Unterstützung und den Support hier, den ich woanders nicht habe."

Selina (19 Jahre)

2018-08-27T12:35:49+00:00

Selina (19 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil hier alle super freundlich sind und mir die Motivation geben, die ich brauche. Außerdem habe ich zusätzlich die Unterstützung und den Support hier, den ich woanders nicht habe."

Deborah (20 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil man stets persönlich betreut wird und ein gutes Miteinander herrscht. Dadurch fühle ich mich von Anfang an gut aufgenommen und komme immer wieder gerne, zum trainieren und sportbegeisterte Menschen zu treffen."

Deborah (20 Jahre)

2018-08-27T14:44:42+00:00

Deborah (20 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil man stets persönlich betreut wird und ein gutes Miteinander herrscht. Dadurch fühle ich mich von Anfang an gut aufgenommen und komme immer wieder gerne, zum trainieren und sportbegeisterte Menschen zu treffen."

Antar (32 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil alle freundlich sind, es viele moderne Geräte gibt. Auch das Personal ist immer hilfsbereit."

Antar (32 Jahre)

2018-08-27T15:21:58+00:00

Antar (32 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil alle freundlich sind, es viele moderne Geräte gibt. Auch das Personal ist immer hilfsbereit."

Willi (96 Jahre)

„Ich habe hier so viele nette Menschen kennengelernt. Mein Trainer Attila hat mir zu Beginn ein Programm erstellt, welches mich fordert, jedoch nicht überanstrengt. Es ist einfach toll zu spüren, wie es selbst in meinem hohen Alter noch bergauf gehen kann.“

Willi bewertet Elixia

Willi (96 Jahre)

2016-09-30T13:48:24+00:00

Willi (96 Jahre)

Willi bewertet Elixia
„Ich habe hier so viele nette Menschen kennengelernt. Mein Trainer Attila hat mir zu Beginn ein Programm erstellt, welches mich fordert, jedoch nicht überanstrengt. Es ist einfach toll zu spüren, wie es selbst in meinem hohen Alter noch bergauf gehen kann.“

Anna-Kristina (38 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio in Hamburg, weil ich mich danach so toll fühle!"

Fitnessbewertung von Anna-Kristina

Anna-Kristina (38 Jahre)

2017-04-20T18:04:47+00:00

Anna-Kristina (38 Jahre)

Fitnessbewertung von Anna-Kristina
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio in Hamburg, weil ich mich danach so toll fühle!"

Kevin (32 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil das Ambiente hier wesentlich besser als im normalen Fitnessstudio ist. Weil das Personal super ist. Weil ich hier eine Menge Auswahl habe, womit mein Training immer anders/abwechslungsreich ist und vieles mehr..."

Kevin (32 Jahre)

2018-08-27T15:25:23+00:00

Kevin (32 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil das Ambiente hier wesentlich besser als im normalen Fitnessstudio ist. Weil das Personal super ist. Weil ich hier eine Menge Auswahl habe, womit mein Training immer anders/abwechslungsreich ist und vieles mehr..."

Lidia (51 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil es mich glücklich macht, mich nach dem Training einfach besser zu fühle."

Kundenmeinung von Lidia zu Elixia

Lidia (51 Jahre)

2017-04-20T17:23:30+00:00

Lidia (51 Jahre)

Kundenmeinung von Lidia zu Elixia
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil es mich glücklich macht, mich nach dem Training einfach besser zu fühle."

Aleksandr (25 Jahre)

Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil der Service und die Leistungen, die hier erbracht werden mich überzeugen. Das Team und die Leute hier sind nett.

Aleksandr (25 Jahre)

2018-08-27T12:40:52+00:00

Aleksandr (25 Jahre)

Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil der Service und die Leistungen, die hier erbracht werden mich überzeugen. Das Team und die Leute hier sind nett.

Marc (22 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil hier die Atmosphäre top, das Personal freundlich und das Fitnessstudio sauber ist. Außerdem finde ich hier 1A Geräte vor, eine super Aufteilung und tolles Klientel."

Meinung von Marc zu Elixia

Marc (22 Jahre)

2017-03-16T14:47:46+00:00

Marc (22 Jahre)

Meinung von Marc zu Elixia
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil hier die Atmosphäre top, das Personal freundlich und das Fitnessstudio sauber ist. Außerdem finde ich hier 1A Geräte vor, eine super Aufteilung und tolles Klientel."

Agnieszka (30 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil es mich fit hält und das Training richtig Spaß hier macht."

Kundenmeinung von Agnieszka

Agnieszka (30 Jahre)

2017-04-20T17:48:51+00:00

Agnieszka (30 Jahre)

Kundenmeinung von Agnieszka
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil es mich fit hält und das Training richtig Spaß hier macht."

Tanja (33 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio in Hamburg Langenhorn, weil mich die Trainer nach meiner Hüft-OP wieder fit gemacht haben. Dadurch waren auch Tough mudder & XLETIX möglich."

Persönliches Feedback von Tanja

Tanja (33 Jahre)

2017-04-20T17:30:18+00:00

Tanja (33 Jahre)

Persönliches Feedback von Tanja
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio in Hamburg Langenhorn, weil mich die Trainer nach meiner Hüft-OP wieder fit gemacht haben. Dadurch waren auch Tough mudder & XLETIX möglich."

Jürgen (79 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA, weil ich täglich schwimmen kann und dadurch fit bleibe. Außerdem fühle ich mich hier immer wohl."

Kundenstimme von Jürgen zu unserem Fitnessstudio in Hamburg

Jürgen (70 Jahre)

2017-03-16T12:18:13+00:00

Jürgen (70 Jahre)

Kundenstimme von Jürgen zu unserem Fitnessstudio in Hamburg
"Ich trainiere im ELIXIA, weil ich täglich schwimmen kann und dadurch fit bleibe. Außerdem fühle ich mich hier immer wohl."

Lasse (17 Jahre)

„Als leistungsorientierter Triathlet bietet mir das ELIXIA vor allem in der kühleren Jahreszeit ideale Trainingsbedingungen. Dank der zweckmäßigen Geräteausstattung, des Sportschwimmbeckens, der netten Atmosphäre und der kompetenten Betreuung bringt mir mein umfangreiches Training hier immer wieder besonders viel Spaß!“

Studiobewergung von Lasse

Lasse (17 Jahre)

2016-09-30T13:47:56+00:00

Lasse (17 Jahre)

Studiobewergung von Lasse
„Als leistungsorientierter Triathlet bietet mir das ELIXIA vor allem in der kühleren Jahreszeit ideale Trainingsbedingungen. Dank der zweckmäßigen Geräteausstattung, des Sportschwimmbeckens, der netten Atmosphäre und der kompetenten Betreuung bringt mir mein umfangreiches Training hier immer wieder besonders viel Spaß!“

Hartmut (58 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA, weil ich hier alles Sportliche machen kann, gute Trainer habe, nette Mitstreiter finde und die Programme mir zeitlich entgegenkommen."

Fitnessstudio Bewertung von Hartmut

Hartmut (58 Jahre)

2017-03-16T12:39:57+00:00

Hartmut (58 Jahre)

Fitnessstudio Bewertung von Hartmut
"Ich trainiere im ELIXIA, weil ich hier alles Sportliche machen kann, gute Trainer habe, nette Mitstreiter finde und die Programme mir zeitlich entgegenkommen."

Mandy (26 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich hier mein Gleichgewicht finde."

Meinung von Mandy

Mandy (26 Jahre)

2017-03-16T13:54:11+00:00

Mandy (26 Jahre)

Meinung von Mandy
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich hier mein Gleichgewicht finde."

Jens (33 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil alles in einer top Qualität und in ausreichender Menge vorhanden ist. Sei es bei den Cardio Geräten oder im Freihantelbereich. Auch der Service ist super. Weiter so!"

Jens (33 Jahre)

2018-08-27T13:58:57+00:00

Jens (33 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil alles in einer top Qualität und in ausreichender Menge vorhanden ist. Sei es bei den Cardio Geräten oder im Freihantelbereich. Auch der Service ist super. Weiter so!"

Veronika (31 Jahre)

„Die neue Slim Leg Hose ist wirklich toll! Nicht nur ist sie sehr angenehm zu tragen. Sie macht sich sogar auf dem Xyclerad sehr gut. Das Ergebnis: Ich habe in den letzten 4 Wochen 2,5 cm am rechten, 3 cm am linken Oberschenkel und 2,5 cm am Po an Umfang verloren. Darüberhinaus habe ich das Gefühl, mein Hautbild hat sich verbessert. Alles in Allem wirklich sehr zu empfehlen!“

Veronika (31 Jahre)

2017-02-13T14:06:23+00:00

Veronika (31 Jahre)

„Die neue Slim Leg Hose ist wirklich toll! Nicht nur ist sie sehr angenehm zu tragen. Sie macht sich sogar auf dem Xyclerad sehr gut. Das Ergebnis: Ich habe in den letzten 4 Wochen 2,5 cm am rechten, 3 cm am linken Oberschenkel und 2,5 cm am Po an Umfang verloren. Darüberhinaus habe ich das Gefühl, mein Hautbild hat sich verbessert. Alles in Allem wirklich sehr zu empfehlen!“

Florian (23 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil die Atmosphäre super ist. Hier kann ich in Ruhe trainieren, mit Leuten reden und vom Alltag abschalten. Ich bin hier schon seit 2 Jahren und werde immer mit einem warmen Empfang begrüßt."

Fitnessstudiobewertung von Florian

Florian (23 Jahre)

2017-03-16T14:22:34+00:00

Florian (23 Jahre)

Fitnessstudiobewertung von Florian
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil die Atmosphäre super ist. Hier kann ich in Ruhe trainieren, mit Leuten reden und vom Alltag abschalten. Ich bin hier schon seit 2 Jahren und werde immer mit einem warmen Empfang begrüßt."

Heike (58 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil die Atmosphäre entspannt und ruhig ist, die Mitarbeiter immer hilfsbereit und freundlich sind. Außerdem finde ich abwechslungsreiche Kursangebote, der Dusch-/Saunabereich ist sehr sauber und die Öffnungszeiten sind angenehm. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist stimmig."

Heike (58 Jahre)

2018-08-27T15:15:55+00:00

Heike (58 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil die Atmosphäre entspannt und ruhig ist, die Mitarbeiter immer hilfsbereit und freundlich sind. Außerdem finde ich abwechslungsreiche Kursangebote, der Dusch-/Saunabereich ist sehr sauber und die Öffnungszeiten sind angenehm. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist stimmig."

Marvin (20 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil das Personal im ELIXIA hervor sticht durch ihre Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft. Außerdem sind die Sportgeräte immer auf dem neuesten Stand."

Marvin (20 Jahre)

2018-08-27T14:49:34+00:00

Marvin (20 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil das Personal im ELIXIA hervor sticht durch ihre Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft. Außerdem sind die Sportgeräte immer auf dem neuesten Stand."

Norbert (39 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil ich hier viel Platz habe, zum Sport treiben und auch für meine Gedanken. Besonders liebe ich den wundervollen Pool!"

Norbert (39 Jahre)

2018-08-27T12:25:43+00:00

Norbert (39 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil ich hier viel Platz habe, zum Sport treiben und auch für meine Gedanken. Besonders liebe ich den wundervollen Pool!"

Mutlu (32 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil mich meine Freunde durch knallharte Überzeugungskraft überredet haben. Und es war eine sehr gut Entscheidung."

Persönliche Bewertung von Mutlu

Mutlu (32 Jahre)

2017-04-20T17:40:32+00:00

Mutlu (32 Jahre)

Persönliche Bewertung von Mutlu
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil mich meine Freunde durch knallharte Überzeugungskraft überredet haben. Und es war eine sehr gut Entscheidung."

Natascha (52 Jahre)

„Slim Belly – das optimales Programm zum Abnehmen! Ich konnte in kurzer Zeit genau mein Ziel erreichen. Slim Belly kann ich nur weiterempfehlen! Danke an das ganze Team von ELIXIA!
Erfolge: 5kg Gewichtsverlust, 13cm Umfang an der Hüfte verloren!“

Nataschas Feedback zu Elixia

Natascha (52 Jahre)

2016-09-30T13:47:28+00:00

Natascha (52 Jahre)

Nataschas Feedback zu Elixia
„Slim Belly – das optimales Programm zum Abnehmen! Ich konnte in kurzer Zeit genau mein Ziel erreichen. Slim Belly kann ich nur weiterempfehlen! Danke an das ganze Team von ELIXIA! Erfolge: 5kg Gewichtsverlust, 13cm Umfang an der Hüfte verloren!“

Beate (57 Jahre)

„Ich war sehr erfolgreich und zufrieden, habe insgesamt 8 Wochen mit dem Slim Belly trainiert und dabei 11 cm verloren. In Verbindung mit einer gezielten Ernährungsumstellung, habe ich Zucker und Kohlenhydrate komplett gemieden und mir abends einen SB Shake gegönnt.“

Beates Bewertung

Beate (57 Jahre)

2016-09-30T13:46:56+00:00

Beate (57 Jahre)

Beates Bewertung
„Ich war sehr erfolgreich und zufrieden, habe insgesamt 8 Wochen mit dem Slim Belly trainiert und dabei 11 cm verloren. In Verbindung mit einer gezielten Ernährungsumstellung, habe ich Zucker und Kohlenhydrate komplett gemieden und mir abends einen SB Shake gegönnt.“

Ulrike (54 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich hier umfassend gut betreut werde, speziell für die Rückenbeschwerden, die ich habe."

Kundenstimmen von Elixia Mitgliedern

Ulrike (54 Jahre)

2017-03-16T13:48:43+00:00

Ulrike (54 Jahre)

Kundenstimmen von Elixia Mitgliedern
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich hier umfassend gut betreut werde, speziell für die Rückenbeschwerden, die ich habe."

Margit (79 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil es hier ein Schwimmbad gibt, es sehr sauber ist und nette Leute trainieren."

Margit (79 Jahre)

2018-08-27T14:52:18+00:00

Margit (79 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil es hier ein Schwimmbad gibt, es sehr sauber ist und nette Leute trainieren."

Dieter (68 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA, weil... ob alt oder jung, ob Michelin-Männchen oder Spargeltarzan: jeder akzeptiert jeden. Das gefällt mir und deshalb trainiere ich hier."

Elixia Feedback von Dieter

Dieter (68 Jahre)

2017-03-16T12:22:04+00:00

Dieter (68 Jahre)

Elixia Feedback von Dieter
"Ich trainiere im ELIXIA, weil... ob alt oder jung, ob Michelin-Männchen oder Spargeltarzan: jeder akzeptiert jeden. Das gefällt mir und deshalb trainiere ich hier."

Janina (27 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil es hier bessere Trainer, ein Schwimmbad und eine nette Beratung gibt. Außerdem trainieren meine Freunde hier."

Bewertung von Lisa und Janina zum Elixia Hamburg

Janina (27 Jahre)

2017-03-16T12:50:15+00:00

Janina (27 Jahre)

Bewertung von Lisa und Janina zum Elixia Hamburg
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil es hier bessere Trainer, ein Schwimmbad und eine nette Beratung gibt. Außerdem trainieren meine Freunde hier."

Bernd (71 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil ich hier nette Leute treffe, gute Geräte und nettes Personal vorfinde."

Bernd (71 Jahre)

2018-08-27T15:18:29+00:00

Bernd (71 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil ich hier nette Leute treffe, gute Geräte und nettes Personal vorfinde."

Slavka (54 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA, weil ich mich hier fit halten möchte und ich viel Spaß im Studio habe. Und das seit 15 Jahren!"

Feedback von Slava zu Elixia

Slavka (54 Jahre)

2017-03-16T12:44:49+00:00

Slavka (54 Jahre)

Feedback von Slava zu Elixia
"Ich trainiere im ELIXIA, weil ich mich hier fit halten möchte und ich viel Spaß im Studio habe. Und das seit 15 Jahren!"

Tanja (44)

„In kann die neue Slim Legs sehr empfehlen! Ich habe in den 4 Wochen 6,5cm an den Oberschenkeln und 2,5cm am Po an Umfang verloren. Ich konnte mir bereits neue Hosen in 2 Nummern kleiner kaufen. Meine Empfehlung mindestens 40 Minuten Ausdauertraining mit der Slim Legs Hose, um den gewünschten Verbrennungseffekt zu erreichen. Ich werde auch weiterhin mit Slim Legs trainieren.“

Tanja (44 Jahre)

2017-02-13T14:04:05+00:00

Tanja (44 Jahre)

„In kann die neue Slim Legs sehr empfehlen! Ich habe in den 4 Wochen 6,5cm an den Oberschenkeln und 2,5cm am Po an Umfang verloren. Ich konnte mir bereits neue Hosen in 2 Nummern kleiner kaufen. Meine Empfehlung mindestens 40 Minuten Ausdauertraining mit der Slim Legs Hose, um den gewünschten Verbrennungseffekt zu erreichen. Ich werde auch weiterhin mit Slim Legs trainieren.“

Mathias (54 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio in Hamburg, weil ich seit Juni 2012 hier Mitglied und vom 1. Tag an glücklich und zufrieden bin. Super Studio und super Team!"

Meinung von Mathias zu Fitnessstudio Hamburg Elixia

Mathias (54 Jahre)

2017-04-20T18:00:47+00:00

Mathias (54 Jahre)

Meinung von Mathias zu Fitnessstudio Hamburg Elixia
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio in Hamburg, weil ich seit Juni 2012 hier Mitglied und vom 1. Tag an glücklich und zufrieden bin. Super Studio und super Team!"

Bärbel (67 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich endlich mehr Kondition und auch ein paar Muskeln aufbauen möchte. Das Fitnessstudio ist einfach super!"

Kundenmeinung von Bärbel und Rolf

Bärbel (67 Jahre)

2017-04-20T17:56:33+00:00

Bärbel (67 Jahre)

Kundenmeinung von Bärbel und Rolf
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich endlich mehr Kondition und auch ein paar Muskeln aufbauen möchte. Das Fitnessstudio ist einfach super!"

Elly (74 Jahre)

„ELIXIA ist mein Club, weil es hier sehr viele Möglichkeiten gibt gesund zu bleiben. Wohl fühle ich mich, weil ich gut betreut werde, alles machen kann, um in meinem Alter fit zu bleiben. Ich habe hier viele liebe Sportfreundinnen kennengelernt. Nach dem Sport wird im Cafe ein Käffchen getrunken, geklönt, viel gelacht, so dass wir manchmal die Zeit vergessen.“

Elly freut sich über ihre Erfolge

Elly (74 Jahre)

2016-09-30T12:31:31+00:00

Elly (74 Jahre)

Elly freut sich über ihre Erfolge
„ELIXIA ist mein Club, weil es hier sehr viele Möglichkeiten gibt gesund zu bleiben. Wohl fühle ich mich, weil ich gut betreut werde, alles machen kann, um in meinem Alter fit zu bleiben. Ich habe hier viele liebe Sportfreundinnen kennengelernt. Nach dem Sport wird im Cafe ein Käffchen getrunken, geklönt, viel gelacht, so dass wir manchmal die Zeit vergessen.“

Volker (74 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil es mir Freude macht mich auszupowern und meine Gelenke beweglich zu halten."

Volker (74 Jahre)

2018-08-27T14:07:31+00:00

Volker (74 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil es mir Freude macht mich auszupowern und meine Gelenke beweglich zu halten."

Freddy (28 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil alle so nett sind und weil man hier auch boxen kann."

Freddy (28 Jahre)

2018-08-27T12:31:55+00:00

Freddy (28 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil alle so nett sind und weil man hier auch boxen kann."

Jan (26 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich hier zu einem neuen Lebensgefühl gefunden habe. Ich habe innerhalb von 1 Jahr 20kg abgenommen. Ich fühle mich besser und habe keine Schmerzen mehr beim Treppen gehen und ernähre mich viel besser."

Kundenstimme von Jan zu Fitness in Hamburg

Jan (26 Jahre)

2017-03-16T14:44:09+00:00

Jan (26 Jahre)

Kundenstimme von Jan zu Fitness in Hamburg
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich hier zu einem neuen Lebensgefühl gefunden habe. Ich habe innerhalb von 1 Jahr 20kg abgenommen. Ich fühle mich besser und habe keine Schmerzen mehr beim Treppen gehen und ernähre mich viel besser."

Kerstin (50 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil der Service und das Angebot super sind."

Kerstin (50 Jahre)

2018-08-27T12:43:11+00:00

Kerstin (50 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil der Service und das Angebot super sind."

Marcel (27 Jahre)

„Ich bin im ELIXIA Mitglied, weil ich es optisch ansprechend finde, es ein super Angebot gibt, einen sehr guten Service anbietet, einen guten Trainingsbereich, ein Schwimmbad und einen Wellnessbereich hat. Das ELIXIA überzeugt mich durch ein sehr angenehmes Trainingsklima mit sehr guten Trainern.“

Marcel und seine Bewertung zu Elixia

Marcel (27 Jahre)

2016-09-30T12:34:24+00:00

Marcel (27 Jahre)

Marcel und seine Bewertung zu Elixia
„Ich bin im ELIXIA Mitglied, weil ich es optisch ansprechend finde, es ein super Angebot gibt, einen sehr guten Service anbietet, einen guten Trainingsbereich, ein Schwimmbad und einen Wellnessbereich hat. Das ELIXIA überzeugt mich durch ein sehr angenehmes Trainingsklima mit sehr guten Trainern.“

Amelia (63 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil es mir einfach gut tut! Es hält mich fit und gesund. Ich habe Spaß hier zu trainieren."

Fitnessstudio Rezession von Amelia

Amelia (63 Jahre)

2017-03-16T15:25:45+00:00

Amelia (63 Jahre)

Fitnessstudio Rezession von Amelia
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil es mir einfach gut tut! Es hält mich fit und gesund. Ich habe Spaß hier zu trainieren."

Rolf (69 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich mich endlich wieder besser bewegen möchte. Super Fitnesstrainer. Hier sind alle sehr aufmerksam, wenn man mal etwas verkehrt macht. Und das Schwimmbad ist super."

Kundenmeinung von Bärbel und Rolf

Rolf (69 Jahre)

2017-04-20T17:53:45+00:00

Rolf (69 Jahre)

Kundenmeinung von Bärbel und Rolf
"Ich trainiere im ELIXIA Fitnessstudio, weil ich mich endlich wieder besser bewegen möchte. Super Fitnesstrainer. Hier sind alle sehr aufmerksam, wenn man mal etwas verkehrt macht. Und das Schwimmbad ist super."

Samantha (19 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil alle super freundlich sind und mein Training perfekt für mich abgestimmt wird. Es macht Spaß hier zu sein, da dir jeder das Gefühl gibt willkommen zu sein und die richtige Motivation zugesprochen wird."

Samantha (19 Jahre)

2018-08-27T12:30:29+00:00

Samantha (19 Jahre)

"Ich finde es besser im ELIXIA zu trainieren, weil alle super freundlich sind und mein Training perfekt für mich abgestimmt wird. Es macht Spaß hier zu sein, da dir jeder das Gefühl gibt willkommen zu sein und die richtige Motivation zugesprochen wird."

Stefanie (46 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA, weil ich hier jederzeit schwimmen gehen kann, es mir super viel Spaß in einer super Atmosphäre macht, ich hier auch nach dem Training noch entspannt einen Kaffee trinken kann und für jeden Geschmack etwas dabei ist,"

Feedback von Stefanie zu unserem Fitnessstidio in Hamburg - Elixia

Stefanie (46 Jahre)

2017-03-16T14:15:32+00:00

Stefanie (46 Jahre)

Feedback von Stefanie zu unserem Fitnessstidio in Hamburg - Elixia
"Ich trainiere im ELIXIA, weil ich hier jederzeit schwimmen gehen kann, es mir super viel Spaß in einer super Atmosphäre macht, ich hier auch nach dem Training noch entspannt einen Kaffee trinken kann und für jeden Geschmack etwas dabei ist,"

Pawel (35 Jahre)

"Ich trainiere im ELIXIA, weil es für mich das beste FItnessstudio in Hamburg und Norderstedt ist."

Bewertung von Pawel

Pawel (35 Jahre)

2017-03-16T13:57:59+00:00

Pawel (35 Jahre)

Bewertung von Pawel
"Ich trainiere im ELIXIA, weil es für mich das beste FItnessstudio in Hamburg und Norderstedt ist."

Christoph (22 Jahre)

„Das ELIXIA ist zu meinen 2. Zuhause geworden. Ich trainiere 6 Mal die Woche. Dank ELIXIA habe ich meine Trainingsziele erreicht. Das besondere an ELIXIA ist, dass ich mich hier immer wohl und willkommen fühle.“

Christoph bewertet Fitness bei Elixia

Christoph (22 Jahre)

2016-09-30T13:14:28+00:00

Christoph (22 Jahre)

Christoph bewertet Fitness bei Elixia
„Das ELIXIA ist zu meinen 2. Zuhause geworden. Ich trainiere 6 Mal die Woche. Dank ELIXIA habe ich meine Trainingsziele erreicht. Das besondere an ELIXIA ist, dass ich mich hier immer wohl und willkommen fühle.“

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