PRÄVENTION

Vorbeugen ist besser als Heilen.

AQUA GYM

Gelenkschonende Bewegung mit Spaß.

Präventionskurse

Mehr Bewegung, eine bessere Körperhaltung und der richtige Umgang mit Stress steigern das Wohlbefinden. Und noch wichtiger: wer vorbeugt, kann das Entstehen von Krankheiten hinauszögern oder sogar ganz verhindern.

Aus diesem Grund bieten wir im ELIXIA ab September wieder zahlreiche Präventionskurse an.

Die Kosten der Kurse können ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen werden. Die Kurse sind als Prävention zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit anerkannt. Die Qualifikationen der Kursleiter und die Kursinhalte entsprechen den Anforderungen der Krankenkassen, so dass ein Antrag auf Kostenübernahme gestellt werden kann. Interessenten sollten dies möglichst im Vorfeld mit ihrer Krankenkasse abklären.

Mit Bewegung abnehmen

Gymnastik für Ältere (Seniorensport)

Gesunder Rücken

Hatha Yoga

Aqua Gymnastik