Da ich aufgrund meiner Arbeit zehn oder mehr Stunden am Tag sitze, war die Beweglichkeit meines Körpers stark eingeschränkt. Dank des Rückencoachings im five Parkour konnte ich diese Einschränkung lindern und meine Beweglichkeit bereits nach wenigen Übungseinheiten deutlich steigern. Auch die Schmerzen im Rücken sind deutlich weniger geworden.
Jenrik (32 Jahre)
