MACH DEN 360° CHECKUP!
Der KI-unterstützte Technogym Coach passt die Trainingsprogramme in der Technogym App entsprechend auf die Ergebnisse an, um den Trainingsfortschritt zu maximieren.
Wir zeigen Dir, wie gut Du bist:
- Beweglichkeit – Wir analysieren den Bewegungs-umfang Deiner Gelenke.
- Gleichgewicht – Wir überprüfen Deine Gleichgewichtskapazität.
- Körperzusammensetzung – Wir geben Dir ein klares Bild Deiner Körperzusammensetzung.
- Geistige Fitness – Wir zeigen Dir, wie gut Deine Aufmerksamkeit, Dein Gedächtnis und Deine reaktive Funktion ist.
- VO2max – Wir bestimmen Deinen Vo2max.
- Krafttest – Wir bewerten Dein Kraftniveau mittels eines 1RM Tests.