Zum Start in die neue Woche hier noch eine kleine Inspiration für euer Training! Für die Übungen benötigt ihr ein zwei kleine Kirschkernkissen, Socken oder Ähnliches. Wir haben für euch eine Übung für die Koordination, die Beweglichkeit und die Kräftigung zusammengestellt.
Viel Spaß & habt einen schönen Start in die neue Woche.