Es ist mal wieder Zeit für ein knackiges Bauchworkout! Andreas hat 8 Übungen für euch zusammengestellt mit jeweils 30 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Pause zwischen den Übungen. Ihr benötigt nur eine Matte oder eine andere weiche Unterlage.
Ihr werdet eure Bauchmuskulatur spüren! Viel Spaß dabei,
Euer ELIXIA Team