Zusammen aktiv trotz Corona – Ganzkörperworkout ohne Equipment mit Lena
Pünktlich zum Wochenende erwartet Euch ein Ganzkörperworkout ohne Equipment. Dieses besteht aus sechs Übungen mit jeweils 30 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Pause. Davon macht Ihr zwei Runden.
Schafft Ihr noch mehr Runden? Auf gehts und habt ein schönes Wochenende!
Euer ELIXIA Team