10er Karte Aqua FLOATFIT® HIIT und FUSION

149,00 

Beschreibung

Ganzkörper-Workout mit Spaßfaktor. Aqua FLOATFIT® HIIT (HIIT=high intensity interval training) ist ganz neu auf dem europäischen Fitnessmarkt. Das hochintensive Intervalltraining ist, dank der luftgefüllten Matte, auf dem Wasser, dennoch gelenkschonend. In Kombination mit dem Training auf dem Board fördert es die Verbesserung des Gleichgewichtssinnes, der Körperhaltung und der Tiefenwahrnehmung in Sport und Alltag.

Aqua FLOATFIT® FUSION: Bei diesem Programm liegt der Fokus auf der Stärkung des Rumpfes und der Konzentration mehrere Muskeln zusammen arbeiten zu lassen. Durch das Training wird dein Gleichgewicht verbessert, deine Kraft gestärkt sowie deine Stabilität trainiert.

Gib 30 Minuten lang auf dem sog. Aquabase® alles und stärke deine Tiefenmuskulatur und Balance. Ein schnelles Training, das ebenso schnell Erfolge bringt. Unser Einführungsangebot für Ihr effektives Traininsgerlebnis: Die gesamte Kursdauer mit Einweisung umfasst 45 Minuten.

Wir empfehlen und bitten Badekleidung zu tragen. Wer sich darin auf den Boards nicht wohlfühlt, kann alternativ während des Kurses enganliegende Sportkleidung tragen z.B. eine kurze Shorts oder knielange Leggings (keine Straßenkleidung), die auch dann noch bequem ist, wenn sie nass wird.

Das Aqua FLOATFIT® HIIT und FUSION Training bieten wir in Form einer 10er Karte für Gäste an.

Die Zeiten der FLOATFIT Kurse finden Sie in unserem Kursplan. Für die Teilnahme an den Kursen ist eine Online-Anmeldung über den Kursplan notwendig.