Oh mein Gott, sofort löschen…
denken sich 78% der Deutschen, wenn sie ihre gerade geknippsten Urlaubsbilder durchschauen und ein Bild von sich in Badehose oder Bikini entdecken. Der Urlaub ist vorbei und kaum zu Hause angekommen, fällt einem auf, wie viel man durch die letzten Wochen doch zugelegt hat. Der entspannte Genuss hinterlässt eben seine Spuren auf Hüfte, Bauch und Co. Und wer jetzt nichts tut, macht es nicht besser sondern wird im nächsten Urlaub wieder einige unliebsame Bilder löschen müssen.

Eine nachhaltige Ernährungsumstellung ist der Schlüssel zum Erfolg, den keine einseitige Diät je bieten kann. Bei diesem ganzheitlichen Ansatz lernen die Teilnehmer, wie sie richtig einkaufen, gesunde Rezepte leicht umsetzen, bewusst und lustvoll essen. Ein leichter  Druck in der Gruppe – einmal wöchentlich muss jeder auf die Waage – und die sichtbaren Erfolge lassen das gesteckte Ziel rasch erreichen. Ist es erreicht, dann hält die Mehrheit ihr Gewicht oder nimmt weiter ab. Grund: die erhöhte Fitness und das Wohlbefinden schenken Selbstbewusstsein und Lebensfreude.

Das bestätigt auch Dipl. Oec. Andreas Scholz von der GfBE, Gesellschaft für Bewegungs-& Ernährungsanalysen, nachdem er das myline-Programm, das führenden Ernnährungsprogramm der Fitness-Branche, auf den Prüfstein gestellt hat. Sein Fazit: „Zwei Drittel aller Teilnehmer haben ihren Lebensplan grundlegend verändert.“

 

 

Unser nächster 8 Wochen Abnehmkurs startet am 5. September 2017 um 18:30 Uhr


Infoveranstaltungen:
Dienstag, 22.08 um 18:30 Uhr
Samstag, 26.08. um 16:00 Uhr