Ohje, die Waage spinnt doch… 

glauben laut Statistik über 50% der Deutschen, wenn sie nach den Sommerferien auf die Waage steigen. Die schönste Zeit des Jahres, der Urlaub, ist für die meisten vorüber. Vorbei ist die Zeit, in der man es sich hat gut gehen lassen. Schockierende Nebenwirkung: Hüfte, Bauch und Co. haben ordentlich Zuwachs bekommen und diese Wahrheit springt einem beim Blick in den Spiegel oder dem morgendlichen Schritt auf die Waage sprichwörtlich ins Gesicht. Grillen, schlemmen und feiern haben auf „überraschende Weise“ doch ihre Spuren hinterlassen. Jeder weiß, wer jetzt nichts tut, macht es nicht besser.

Eine nachhaltige Ernährungsumstellung ist der Schlüssel zum Erfolg, den keine einseitige Diät je bieten kann. Bei diesem ganzheitlichen Ansatz lernen die Teilnehmer, wie sie richtig einkaufen, gesunde Rezepte leicht umsetzen, bewusst und lustvoll essen. Ein leichter  Druck in der Gruppe – einmal wöchentlich muss jeder auf die Waage – und die sichtbaren Erfolge lassen das gesteckte Ziel rasch erreichen. Ist es erreicht, dann hält die Mehrheit ihr Gewicht oder nimmt weiter ab. Grund: die erhöhte Fitness und das Wohlbefinden schenken Selbstbewusstsein und Lebensfreude.

Das bestätigt auch Dipl. Oec. Andreas Scholz von der GfBE, Gesellschaft für Bewegungs-& Ernährungsanalysen, nachdem er das myline-Programm, das führenden Ernnährungsprogramm der Fitness-Branche, auf den Prüfstein gestellt hat. Sein Fazit: „Zwei Drittel aller Teilnehmer haben ihren Lebensplan grundlegend verändert.“

 

 

Unser nächster 8 Wochen Abnehmkurs startet am 5. September 2017 um 18:30 Uhr


Infoveranstaltungen:
Dienstag, 22.08 um 18:30 Uhr
Samstag, 26.08. um 16:00 Uhr

 

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