PERSONAL TRAINING

Effektiv, persönlich, gezielt!

Jetzt buchen

Personal Training

Personal Training (engl. persönliches Training, Einzeltraining) bezeichnet das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch einen ausgebildeten Trainer. Dabei berät er bei der Erstellung eines Trainingsplan, bereitet auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Einzellektionen vor und gibt Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung.

Personal Training ist die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstrainings. Unsere Personal Trainer sind stets an Ihrer Seite und vermittelt Ihnen Motivation und Spaß an Fitness, Bewegung und Ernährung. Er kontrolliert die Übungen und den Trainingserfolg.

ELIXIA NEWSLETTER

Melden Sie sich für unseren Newsletter an und wir informieren Sie regelmäßig per E-Mail über Aktuelles aus dem Studio, spezielle Angebote, exklusive Gewinnspiele, und weitere, interessante Neuigkeiten.